Alimentación saludable, ¿la aprendemos desde pequeños?

Esta pasada semana hemos sacado la consulta al cole. Organizamos un taller de alimentación saludable para niños de primero de primaria. ¿No serán muy pequeños?, puedes pensar. ¡Pues lo pasamos en grande! ¿Qué trabajamos? ¿El post te ha resultado útil? ¡Ayúdame y puntúalo! (Votos: 0 Promedio: 0)

Zumos de fruta, ¿por qué no son recomendables para tu hij@?

Cada vez es más sabido por todos que los zumos de fruta no son recomendables, ni para adultos ni para niños. ¿Son iguales los zumos industriales que los caseros de fruta natural? ¿Son igual los néctares que los zumos? ¿Los que proceden de concentrado de los que no? ¿El post te ha resultado útil? ¡Ayúdame… Seguir leyendo Zumos de fruta, ¿por qué no son recomendables para tu hij@?

La leche, ¿ángel o demonio?

La leche es quizás de los alimentos que más polémica crean a su alrededor. Para unos un alimento fundamental que hay que tomar todos los días en cantidad. Para otros un alimento horrible y culpable de muchos de nuestros problemas. ¿Quién tiene razón? ¿El post te ha resultado útil? ¡Ayúdame y puntúalo! (Votos: 0 Promedio:… Seguir leyendo La leche, ¿ángel o demonio?

Llegan los 6 meses, llega la alimentación complementaria

Nuestro niñ@ se hace mayor, ya ha cumplido 6 meses. Hasta ahora hemos estado felices y tranquilos sólo pensando en la teta o el biberón. De repente, el día en que el/la niñ@ cumple el 6º mes nos asaltan miles de dudas. ¿Tendrá suficiente? ¿Por dónde empiezo? ¿Por qué en función de donde viva me… Seguir leyendo Llegan los 6 meses, llega la alimentación complementaria

Llega la hora de la merienda, ¿qué le doy?

Llega la tarde, la hora de la merienda, tienen hambre pero, ¿podemos darles cualquier cosa a los niños? Como poder, podemos hacer lo que nos dé la gana, pero no debemos hacerlo. Estudios, como el ALADINO en su última edición de 2013, nos indican que el 43% de los niños de 7 a 8 años… Seguir leyendo Llega la hora de la merienda, ¿qué le doy?