«Doctora, mi niño come poco, ¿puedo hacer algo?»

¿qué hacer con un niño que come poco?

Lo sé. Sé que el tema de alimentación agobia mucho a los padres. Sé que son muchos los que viven la alimentación de sus hijos con verdadera angustia. Muchas familias vienen a la consulta por el motivo «mi niño come poco». ¿Es normal? ¿Debes preocuparte? ¿Podemos hacer algo? ¿Sirven de algo las «vitaminas para las ganas de comer»? Sigue leyendo

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Capítulo 2: ¿Cómo hacer baby-led weaning exactamente?

trucos para hacer baby-led weaning

Si recuerdas el último post, tratamos el tema de la alimentación autorregulada por el bebé. Llámalo baby-led weaning, método BLISS, como quieras. Ya tratamos en qué consiste cada cosa, sus beneficios y posibles riesgos. Aquí  lo tienes por si te lo perdiste o quieres repasar. Pero, ¿cómo hacer baby-led weaning exactamente? Veámoslo de manera práctica.

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Baby-led weaning. Capítulo 1: ¿Moda u opción consolidada?

baby-led weaning riesgos

La revisión de los 6 meses para mí es clave. Es una revisión en la que suelo explicar la alimentación complementaria. En los últimos años, cada vez me encuentro con más padres que ya han investigado por internet. Padres que vienen con una idea preformada sobre cómo quieren iniciar esta nueva etapa. Padres que preguntan específicamente por el método de alimentación baby-led weaning. ¿Moda que está surgiendo en los últimos años o una buena opción que se consolida? ¿Hay algún estudio sobre el tema? Veamos.

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¿Qué hacer si estás lactando y te tienes que incorporar a trabajar?

que hacer si estás lactando y te tienes que incorporar a trabajar

Ya sabes que la Organización Mundial de la Salud, así como el resto de sociedades científicas pediátricas de envergadura recomiendan lactancia materna exclusiva durante 6 meses y después complementada con la alimentación al menos hasta los 2 años o hasta que la madre y el niño lo decidan. ¿Y si te tienes que incorporar a trabajar antes de los 6 meses? ¿Qué podemos hacer? Vamos a ver opciones.

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