Niños vegetarianos. Bien hecho pueden ser niños sanos

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No es un motivo de consulta nada frecuente. Pero cada vez hay más familias vegetarianas y veganas que quieren que, por distintos motivos, sus hijos sigan su misma alimentación. Es por eso que los profesionales de la salud debemos estar actualizados sobre el tema, para poder responder a las necesidades de las familias. ¿Es posible que los niños vegetarianos sean niños sanos y con un correcto desarrollo? Revisemos el tema.

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Caries y lactancia materna, ¿relación real o falsa creencia?

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Hace unas semanas vi una niña que aún no llegaba a los 2 años con los incisivos superiores con caries. Le dije a su madre que acudiesen al dentista a que la valorase. La vio un prestigioso odontopediatra de la zona, le indicó su tratamiento y le dijo que se dejase la lactancia materna, porque era la causa de las caries precoces. ¿Es cierto? ¿Hay relación entre caries y lactancia materna? Vamos a descubrir qué nos dice la evidencia científica.

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Baby-led weaning. Capítulo 1: ¿Moda u opción consolidada?

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La revisión de los 6 meses para mí es clave. Es una revisión en la que suelo explicar la alimentación complementaria. En los últimos años, cada vez me encuentro con más padres que ya han investigado por internet. Padres que vienen con una idea preformada sobre cómo quieren iniciar esta nueva etapa. Padres que preguntan específicamente por el método de alimentación baby-led weaning. ¿Moda que está surgiendo en los últimos años o una buena opción que se consolida? ¿Hay algún estudio sobre el tema? Veamos.

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¿Qué hacer si estás lactando y te tienes que incorporar a trabajar?

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Ya sabes que la Organización Mundial de la Salud, así como el resto de sociedades científicas pediátricas de envergadura recomiendan lactancia materna exclusiva durante 6 meses y después complementada con la alimentación al menos hasta los 2 años o hasta que la madre y el niño lo decidan. ¿Y si te tienes que incorporar a trabajar antes de los 6 meses? ¿Qué podemos hacer? Vamos a ver opciones.

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